• M.Caroline Bertoldo

Prochain stage : 30 novembre 2019 : L'art de la relation


Comment préserver son intégrité au quotidien tout en respectant celle de l'autre?

En cultivant son alignement entre son instinct, son cœur et son cerveau


stage animé par Bénédicte Therre et Marie Caroline Bertoldo

1, rue de Hesse - 1204 Genève


Explorer la relation à soi et aux autres par une approche basée, entre autres, sur le mouvement et l'écoute du corps, ainsi que sur ses valeurs, pour harmoniser certaines relations et prendre les décisions les plus justes et les assumer.


-  Dans certaines circonstances, vous omettez de vous connecter à vos valeurs et à vos besoins, ce qui génère une frustration parfois importante ?

- Il vous arrive de des malentendus involontaires en ne soupçonnant pas les besoins de vos interlocuteurs ?

-  Vous avez du mal à résister à certains désirs et vous vous sentez en porte-à-faux face à vous-même ou face à autrui?


Dans ces moments-là, vous n'êtes pas aligné avec vous-même, ce qui peut parfois générer un malaise, voire même des maux physiques.


Au cours de ce stage, vous prendrez conscience de l'importance de respecter la cohérence entre votre instinct, votre cœur et votre tête.


Vous pourrez:

- explorer vos attitudes naturelles (ouvertes ou défensives), vos comportements (confortables ou moins confortables), la distance que vous avez besoin d'établir pour vous sentir à l'aise avec les autres, les tensions physiques qui peuvent émerger dans certaines situations etc.

- prendre conscience de l'importance de vous sentir aligné-e lorsque vous agissez ou réagissez

- ouvrir le champs de vos perceptions et augmenter votre clairvoyance


Contenu:

- Exercices individuels et en binômes de prise de conscience de vos postures physiologiques (alignées ou non-alignées)

- à partir de situations concrètes, identification des valeurs et croyances en jeu, des attitudes d'accueil ou de défense

- Prise de conscience par l'expérimentation corporelle de l'environnement et de votre manière d'occuper ou non l'espace 

- Feedbacks


Plutôt que d'être sous l'emprise de tensions qui se transforment en douleurs et en maux,

être aligné c'est se permettre d'avoir la juste réaction face à ce qui nous arrive.


Marie-Caroline Bertoldo est fondatrice d'Arabesques Consulting, un cabinet spécialisé en évolution personnelle et professionnelle : Coaching, PNL, Psycho-Astrologie, Ateliers de Développement Personnel, Soins Energétiques. Pour en savoir plus, www.arabesquesconsulting.ch


Bénédicte Therre est Consultante en Développement Professionnel et Personnel. Elle a fondé le cabinet Aiguillage Entreprise & Humain en 2001, qui est spécialisé dans les Bilans de Compétences, d’Evolution de Carrière et d’Orientation, la Conduite d’Equipes, l’Accompagnement Coaching. Pour en savoir plus, www.aiguillage.ch


PROGRAMME :

Max. 16 personnes

Tarif : CHF 300.-

Profitez du tarif "early bird" jusqu'au vendredi 8 novembre : CHF 250.-

inscrivez-vous par téléphone : 078 757 55 60 ou par retour de mail

Dès 9h30 : accueil

10h : début du stage

12h15 à 13h30 : repas libre à l'extérieur

17h : clôture


Faites passer le message autour de vous !

Au plaisir de vous retrouver nombreuses et nombreux!

7 vues

Posts récents

Voir tout

témoignage

Les séances avec Marie-Caroline permettent, en faisant recours à plusieurs types de technique d’aborder et de traiter différents éléments de mon vécu tels que : les mémoires de mon passé et mes liens

EN SAVOIR PLUS /  Contactez-moi à mcbertoldo@arabesquesconsulting.ch

  • Grey LinkedIn Icon
  • Grey Facebook Icon